4 Almas en Expansión -Módulo 3 – Serenidad Profunda
MÓDULO 3 – SERENIDAD PROFUNDA
Conecta con la calma del alma, encuentra tu centro y recobra el equilibrio en medio de los desafíos de la vida.
• 5 videos de prácticas de serenidad y expansión de la conciencia.
• 1 PDF con ejercicios de respiración consciente, símbolos de serenidad y afirmaciones de paz interior.
• 2 meditaciones, una guiada para instalar serenidad profunda y una sonora que armoniza cuerpo, mente y espíritu.
$37.99
Este módulo es un refugio de paz interior en un mundo de movimiento constante.
Aquí aprenderás a detenerte, escucharte y respirar, cultivando una serenidad que no depende de lo externo, sino de tu conexión profunda contigo misma.
¿Qué encontrarás en este material?
- 🌿 Ejercicios vivenciales de respiración consciente y conexión corporal.
- 🖋️ Preguntas de autoconocimiento y journaling para detectar patrones que alteran tu calma.
- ✨ Afirmaciones y decretos para sostener tu energía en equilibrio.
- 🌸 Técnicas para entrenar el momento presente, la gratitud y el silencio como medicina interior.
- 🎨 Espacios de creatividad para expresar serenidad a través del arte.
Formato: PDF descargable con acceso inmediato tras la compra.
Este módulo es ideal para ti si:
- Sientes que la prisa y el ruido te desconectan de ti misma.
- Deseas construir hábitos que te acerquen a la calma y la presencia diaria.
- Buscas herramientas prácticas y amorosas para volver a tu centro emocional.
🌟 La serenidad no es algo que encuentras afuera. Es el hogar que construyes dentro de ti.
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Guía de ejercicios de respiración consciente y visualización de luz sanadora.
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Diario de preguntas profundas para reencontrarte con tu serenidad.
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Afirmaciones y decretos para activar tu calma interior.
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Técnicas para practicar el silencio, la gratitud y el arte como herramientas de autoconexión.
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Rutinas sugeridas para integrar la serenidad en tu vida diaria.
¿Es necesario tener experiencia en meditación o mindfulness?
No, este módulo está diseñado para cualquier persona que desee cultivar más serenidad, sin importar su experiencia previa.¿Qué formato tiene el material?
Recibirás un archivo PDF descargable con acceso inmediato, para que puedas recorrerlo a tu ritmo.¿Este material se puede reutilizar?
Sí, puedes regresar a los ejercicios y prácticas tantas veces como lo necesites en tu camino de expansión personal.¿Qué beneficios puedo esperar si aplico las prácticas?
Mayor conexión contigo misma, reducción del estrés diario, mayor claridad emocional y creación de espacios de calma interior auténtica.
